Szukaj:

ja wczoraj robi³em pierwszy raz w ¿yciu trening o 23:10 xD skoñczy³em go gdzie¶ o 00:20 (na treningu 3 æwiczenia na klatê, 4 na plecy, 3 na brzuch)

piæ pij :) ale jak bierzesz mono to odpu¶æ na ten czas %%%

wczoraj z kumplem zrobi³em 0.7 ¯o³±dkowej Czystej i niestety nie pomogli¶my Polakom wygraæ meczu, a tyle razy pili¶my za ich wygran± :)

a gdzie to zdjêcie ?

ale mnie kolana te¿ czasem strzelaj± choæ mam zdrowe :)

bark masz ni¿ej bo pewnie jedna noga delikatnie krótsza a spowodowane jest to skolioz±... byæ mo¿e jej nie masz sorry, ¿e Cie straszê ale mam takie przeczucie :)

spoko sylwetka

Linia bia³a to splot miê¶ni sko¶nych, poprzecznych i w³ókien kolagenowych i nie mo¿na tam biæ i chuj ! po co te pytania :P

w ucho nie xD no racja byle gdzie byleby by³o podskórnie, a ¿e naj³atwiej za³adowaæ w brzuch i z³apaæ skórê w fa³d to to miejsce jest najczê¶ciej polecane :)
poza tym robi± siê krwiaki po tych...

bo tak mnie uczyli w szkole xD

jak zrobisz zastrzyk to nie wyjmuj ig³y, potrzymaj z 5 do 10 sekund, ¿eby p³yn nie wylecia³, nie musisz ju¿ gazikiem przecieraæ po wykonanej iniekcji... eloszka zwijam do pracy

tak po bokach pêpka minimum 2, 3 cm od niego...
linia bia³a to miejsce nad pêkiem i pod pêkiem... ta linia przebiega przez ca³y brzuch xD ju¿ ja¶nie nie mogê :)
...

czyli pionowej linii która przebiega przez ¶rodek cia³a w tym pêpek... np. je¿eli rosn± Ci w³osy na brzuchu i jak staniesz przed lustrem to widaæ tak± liniê :) mam nadziejê, ¿e wyt³umaczy³em jasnoo...

mo¿e Clexan ? przeciwzakrzepowy... zastrzyk podskórny, bierzesz skórê w fa³d, wbijasz ca³± ig³ê, najmniej 2 -3 cm od pêpka, nic nie zaci±gasz ani nie wypuszczasz powietrza z gotowej...