Szukaj:

Czy zupelne wyrzucenie wegli z diety na koniec redukcji nie bedzie przesada? Chcialbym sie w koncu dociac, a waga powoli przestaje spadac.

rozwiniesz swoja wypowiedz? ;p

Ja tam lubie owoce i na redukcji sobie ich nie odpuszczalem a waga spadala ladnie :p A o co Ci chodzilo to wiem, tylko ze osobiscie wole bardziej sie pomeczyc z aerobami niz sie zmuszac do picia kawy...

No od marca to ja przechodze na redukcje wiec bardziej sie w to wszystko zaglebie, ale smaku kawy z mlekiem jak i bez nie lubie wiec bede sie raczyl owocami :p

Tego nie moglem przewidziec :p Teraz tak poczytalem w necie to innymi produktami przyspieszajacymi spalanie tluszczu sa Algi, Ananas, Cykoria, Cytrusy, Imbir, Jabłka, Kawa, Oregano, Pieprz, Soja. Ile...

Slyszalem ze zielona herbata. http://www.e-gym.pl/showthread.php?12217-Kr%F3tko-o-zielonej-herbacie-i-jej-magicznych-w%B3a%B6ciwo%B6ciach-%29&p=133236#post133236