Od jutra zaś na kreatynie mam zamiar zacząć. Jeden miech brałem 1.5 miecha przerwy. I takie pytanie 5g to dla mnie za dużo bo z moczem idzie, dopiero po tygodniu się normowało czy jak będę brał: 2-3...
Type: Posts; użytkownik: Beggi; Słowo(a):
Od jutra zaś na kreatynie mam zamiar zacząć. Jeden miech brałem 1.5 miecha przerwy. I takie pytanie 5g to dla mnie za dużo bo z moczem idzie, dopiero po tygodniu się normowało czy jak będę brał: 2-3...
Kofeina uzależnia fizycznie tzn?
No to tak Jak koffeina wpływa na mięśnie :)