Poczytałem troche o tym AAKG i myślę że warto zastąpić na 4 tyg kreatyne właśnie tym suplemętem.Chciałbym połączyć AAKG z OLIMP ANABOLIC AMINO 5500, OLIMP HMB i tym białkiem serwatkowym OXY-GEN...
Type: Posts; użytkownik: gt4; Słowo(a):
Poczytałem troche o tym AAKG i myślę że warto zastąpić na 4 tyg kreatyne właśnie tym suplemętem.Chciałbym połączyć AAKG z OLIMP ANABOLIC AMINO 5500, OLIMP HMB i tym białkiem serwatkowym OXY-GEN...
Tak,mam zamiar zrobić przerwe w braniu kreatyny,ten czas chciałem wykorzystać na coś z kopem,na jakiś inny cykl,jakiś suplement nie zawierający kreatyny.AAKG nie rozważałem bo nie znałem,być może to...
Witam,biorę obecnie OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS z Dextrozą do tego aminokwasy BIO TECH Amino Fuel.I moje pytanie:w związku z tym iż kończę cykl kreatyny (po 8 tyg),chciałbym zastąpić ją czymś...
Odechciało mi sie spać jak to obejrzałem.Dobre.
Jak na 15 lat, to naprawde dobrze.
Podzielam zdanie że to fajna rzecz z tymi filmami,wielu poczatkujących moze podejżeć prawidłowość wykonywania ćwiczen.
No to ok.Wezme sobie od jutra glutamine Mega Caps Olymp.Akurat do 2 tyg zakoncze cykl kreatynowy razem z glutaminą,pociągne ją przez przerwe i będe kontynuował z jabłczanem.dzięki.
Czyli luzik miedzy cyklami kreatynowymi?Same aminokwasy i dieta?Moze zdecydowac sie na HMB juz teraz,pociągnąć przez przerwe i dalej puzniej razem z jabłczanem?
Hej.Co najlepiej wciągnąć zaraz po kreatynie?Bedzie to przerwa 3-4 tyg zanim zaczne brać kolejny cykl kreatynowy ale tym razem jabłczan jakiś.Czy HMB sie nada,bo słyszalem negatywne opinie.A moze...
Może jeszcze komuś to służy i ma jakies rady lub uwagi do tego systemu?Mi to głównie pasuje bo odciążam troche łokcie i nadgarstki,dzięki konieczności używania mniejszych ciężarów w wyniku...
Juz dawno udowodniono (badania) że faza nasycenia jest niepotrzebna.Sam pare razy stosowałem monohydrat kreatyny(zawsze z jakimś transporterem) i zawsze miałem dobre rezultaty i zawsze bez fazy...
Cubed?Znalazłem to www.suple.us ,czy gdzieś jeszcze jest to dostepne?Bo u mnie w sportowym ani na allegro nie ma.
No i przerobił to.Najpierw klate z tricepsem,nawet ok to idzie,bo triceps jest juz rozgrzany na maksa i lekko zmeczony,musialem uzyc mniejszych ciezarów ale napompowal sie super.To samo bicepsy po...
Jabłczan?Ok!Spróbuje.Jakiej firmy najlepszy,bo widze że też jest spory wybór.Biogenix,Trec,Olimp?Przerwe oczywiście zrobie,powiedzmy 2 tyg.czy coś jeszcze prócz aminokwasów i odrzywki wziąć z tym...
Co w takim razie polecasz?Miałem 2 lata przerwy,wtedy dobre efekty mialem po kretaynie z dekstrozą,aminokwasach i jakiejś masowej odrzywce.Pewnie teraz jest podobnie z tym że doszło pare specyfików...
Od 4 tyg.biore Creatine Mega Caps 1250 Olymp i Amino Fuel z BioTecha, teraz zainteresowałem się NitroBolonem II i chciałbym zacząć go brać,odstawiając jednoczesnie kreatyne.Czy warto,czy może lepiej...
Jutro przerobie klate z tricepsem i dam znac jak to wyszło i czy warto tak trenować.
Napisałem "dobić triceps"co nie znaczy pomachać sobie,tylko w sensie solidnego treningu i że będzie to o wiele łatwiejsze bo jest już zmęczony.
Dzieki takim zawodnikom jak Nastula (polskim zawodnikom),mamy wiwększą możliwość oglądania transmisji z takich walk.Ogólnie Nastula ma dobry potencjał i oby sie nie spalił za szybko.
Po prawie dwu letniej przerwie wróciłem na siłownie.Postanowiłem się tak pompować: łączyć klate z tricepsem,motyl z bicepsem a barki i nogi osobno.Daje to 4 treningi siłowe na tydzień.Wydaje mi sie...