Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Ladricz; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    1,802

    no dzieki za plan a pozatym niewiem co jest grane...

    no dzieki za plan a pozatym niewiem co jest grane bo z mojego kompa niemoge wogule wejść na e-kulturystyke <ban>
  2. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    1,802

    ok poszukam właśnie chodzi o mase :grin: [...

    ok poszukam właśnie chodzi o mase :grin:

    [ Dodano: 2006-07-28, 19:48 ]
    Patrzyłem ale jakoś twoich nie znalazłem i ułożyłem sw&#243;j plan jak co to małe poprawki ok
    Pon.Biceps Triceps
    Uginanie...
  3. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    1,802

    Pon. Biceps, nogi

    Pon. Biceps, nogi <dodaje też klatke między seriami> i czy to jest dobre czy to na Śr. zostawić??jedno ćw.
    Środa Klatka,barki,triceps <tak samo dodaje plecy między seriami>jedno ćw.
    Piątek,Plecy...
  4. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    1,802

    czy tak jest dobrze

    Niewiem czy dobrze wykonuje trenning np. w danym dniu trenuje biceps, robie jedno ćw. 4min. przerwy i drugie ćw. i ja np. robie klatke jako nastepne ćw. pożniej 4min. przerwy i znowu biceps czy...
  5. Temat: Plecki

    Ladricz
    Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    1,813

    jest dobrze a nawet bardzo zapodaj wymiary

    jest dobrze a nawet bardzo zapodaj wymiary
  6. Odpowiedzi
    72
    Odwiedzin
    10,032

    ale mam śmieche KIEDY PREMIERA??

    ale mam śmieche KIEDY PREMIERA??
  7. Odpowiedzi
    72
    Odwiedzin
    10,032

    co z filmikiem może siłka splajtowała i zamkneli...

    co z filmikiem może siłka splajtowała i zamkneli że filmiku jak niebyło tak niema :grin:
  8. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    2,649

    Staż niedługi 4 miesiące pół roku temu trenowałem...

    Staż niedługi 4 miesiące p&#243;ł roku temu trenowałem boks przez rok brałem wtedy gainery ma mase z 78 kg teraz waże 94kg wzrost 182cm , dotychczas niestosowałem saa to byłby m&#243;j pierwszy cykl <niewiem...
  9. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    2,649

    nizoral z tego co wiem jest na łupież :???: a...

    nizoral z tego co wiem jest na łupież :???: a nielepiej zamiast zma saw palmetto i tea gainerem masowac??esselive/essentiale to napewno kupie
  10. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    2,649

    STANAZOLOL winstrol na pierwszy cykl

    mam pytanie czy będie się nadawać na pierwszy cykl i jakie osłonki do tego dokupić bo jestem w tym zielony może jeszcze jakąś odżywke???
  11. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    3,489

    bierz z gainerem z 3 kg mete piramidowo do ustnie...

    bierz z gainerem z 3 kg mete piramidowo do ustnie ale jak chcesz spr&#243;buj odbytniczo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
  12. Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    3,742

    Fat Loss Pack 5

    Fat Loss Pack 5
    a co o tym myślicie ????
    ja mam 182cm 94 kg i troszke brzuszek za duży :mrgreen:
    myśle to wziąść na rzeźbe a może wiecie ile mi wagi spadnie< mniej więcej> bo wolałbym zostać przy...
  13. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    4,291

    Siema mój pierwszy post :wink: no mam taką...

    Siema m&#243;j pierwszy post :wink: no mam taką sprawe właśnie zaczełem cykl z nitro bolonem i myśle co doniego dokupić tak do 60 zeta bo więcej niemam niestety....
    mam jeszcze troche kreatyny...
Pokaż wyniki od 1 do 13 z 13