Oczywiście, wszystko to o czym napisał slim shady pozwala zachować równowagę i nie doprowadzić do przetrenowania.
Chyba, że ktoś słucha tylko i wyłącznie rad tego gościa:) :...
Type: Posts; użytkownik: Ghibli; Słowo(a):
Oczywiście, wszystko to o czym napisał slim shady pozwala zachować równowagę i nie doprowadzić do przetrenowania.
Chyba, że ktoś słucha tylko i wyłącznie rad tego gościa:) :...
Jak mówi przysłowie - każdy nadmiar szkodzi. Czy tyczy się to również treningu? Czy wierzycie w przetrenowanie? W internecie jest wiele opinii na ten temat, niektórzy twierdzą, że to mit, inni wręcz...