Szukaj:

mnie taki ala krosfit super męczy i odczuwam całe ciałko po takim treningu. No ale to musi ktoś stać nade mną i kazać :D

nie ma zdjęcia klatencji :(

czosnek mleko masło !

sauna same plusy moim zdaniem.
kiedys po trenigu chodzilam sobie na saune, waga leciala, ciałko ładnie sie prezentowało, a oczywiście u mnie wtedy diety zadnej nie było, a i alkohol sie lał ;)