Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Demonek; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    7,936

    Zobacz post

    Od takiego przy którym czujesz, że technika Ci ucieka.
  2. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    7,936

    Zobacz post

    Ja sam robię przysiady z małymi ciężarami, bo przy wadze ~83kg zakładam na sztangę do 70-75kg. Na martwym natomiast dobijam do 170kg. Nie Widzę dysproporcji, wręcz przeciwnie, wciąż mam ogromny...
  3. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    7,936

    Zobacz post

    Mam, stosowałem, odstawiłem. Zauważyłem, że jak zakładam pas mniejszą uwagę przykładam do techniki (no bo jest pas, to co się może stać?). Nawet maxy i życiowe rekordy w mc/ przysiadzie robię bez...
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3