Szukaj:

https://www.youtube.com/watch?v=Yg0nrcwZ1Tk

Dobry pomysł z tym postem. Po przeczytaniu tego obczaiłem, że muszę bardziej zwrócić uwagę na dietę.

Znalazłem kilka zabawnych powodów dla których te igrzyska mog± być niewypałem. Organizacyjna fuszerka Rosjan na wesoło:)
...

http://www.youtube.com/watch?v=W7VpqitoyDI

Stare, ale jare: )

Ja zjadłem 6 jajek na miękko i jeszcze mnie trzyma... :D
Na obiad będzie jaka¶ wołowinka, ale jeszczem się nie zdedydowOł

Fallenursus ma rację! Ja uwielbiam taki mix, czasem dodaje jeszcze parmezanu i moglbym tego zje¶ć całe wiaderko!! :D

Ja bym dorzucił trochę więcej wołowiny w miejsce kurczaków. Mięsko lepsze dla organizmu, będzie trochę wydajniej.

Jeszcze trzeba się odżywiać odpowiednio, a niezdrowe jedzenie to chyba mój nałóg :/ ale postanawiam poprawę ;]

Gdyby było co¶ poważnego, to ból byłby nie do zniesienia przy wykonywaniu prostych czynno¶ci, więc jak napisał kolega, pomasować, pocałować i podmuchać. Powinno przej¶ć w ci±gu 4-5 dni. Jak dalej...

dzięki, bardzo się przyda !