Dlatego chcę wziąć metę ;). Czekam na info.
Type: Posts; użytkownik: .:wesoel:.; Słowo(a):
Dlatego chcę wziąć metę ;). Czekam na info.
3lata, waga 77kg 183cm wzrostu.
Siema, mam 20lat i planuję z kumplem kupić 100tabs 10mg mety. Będzie to mój pierwszy cykl, a kumpla 2. I tu moje pytanie. Co wziąć na odblok ? I ile ? Przy takim cyklu warto pomyśleć o np hepatilu ?...
Diete mam, spokojne :). Braki pewnie są. Nie mam czasu trzymać jej w 100%, ale źle też nie jest. Czyli najlepszym doborem będzie białko + bcaa ? I jakie białko byś polecał?
Witam. Potrzebuje czegoś do 360kaps CREATINE 1250 od Olimpu. Co polecacie? Czy już to braliście i jakie były efekty? Czekam na sensowne wypowiedzi ;).
Aha. I jak możecie to powiedzcie jak...
Witam, chciałbym sie zapytać czy ktoś kiedykolwiek miał do czynienia z plastrami odchudzającymi, pasami wybracyjnymi(np te z Mango)? Jeśli tak to jakie mieliście skutki ? Czy w pełni was zadowoliły ?...
Moze i sie obejdzie ale i tak juz dawno nie pilem(nie to zebym sie tlumaczyl :) ). Wiec moga byc spadki ? Wiem ze duzych nie powinno byc ale wole zapytac.
Pytam po to by wypowiedzieli sie specjalisci.
Wiem, dlatego sie pytam. Kiedys czytalem ze jak jest sie na cyklu i pije to nie ma dobrych efektow.
Witam, jestem na cyklu krety(mega tabs) i białka(ostrowia) i mam pytanie .... Czy nic wielkiego sie nie stanie jesli wypije 2 piwa? :). Czekam na odp. Z gory dzieki!
Jak dodam tłuszcz to bedzie ok ? :>
Raczej ryż ... Z czego mam tłuszcze obciąć zeby dodać oliwe?
Czyli te suple które wymieniłem to są gainery? Jeżeli białko to co powiecie o ostrowi? I jaką krete byście doradzili?
Zastanawiam sie nad Intra Pro, MyoFusion, Real mass oraz SizeOn. Co byście polecili na budowe masy ? Jakich efektów moge się spodziewać? Oczywiście diete posiadam.
Wzrost ok 185cm, waga 76.5 staż...
Więc chciałbym was zapytać co sądzicie o firmie Gaspari Nutriotion. Czy ktoś miał do czynienia z ich produktami ? Jeżeli tak to jakie rezultaty były i czy warto w to inwestować. Jak przeczytałem o...
Pomoże ktoś ? :)
7.00 - Omlet kulturystyczny z 5 jajek, 100g płatków owsianych, 100g banana i 10g miodu
B - 42.5
W - 103
T – 33.5
Kcal – 850
10.00 - Chleb żytni razowy 100gr, szynka/polędwica 50gr, chleb...
http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html - i jest kalkulator za darmo : ). W sumie byl w podwieszonych ...Gapa ze mnie ;p. Zamieszczam jakby ktoś chciał zmierzyć...
Tyle kasy też nie mam :D. Ale dzieki :).
Niestety mieszkam w małym mieście i nie ma u mnie sklepu z odrzywkami :). Ale dzieki ! Czekam na dalsze propozycje ;).
Troszke mnie nie było ... :). Dzieki za zainteresowanie ;). Oczywiscie mówielem o 130g sera białego ;d. Aero raczej po 2-3h odpoczynku po siłce. Także myśle że ser starczy ;). Jeszcze raz dzieki :).
Witam, chciałbym sie zapytać czy da sie obliczyć jaki procent lub ile tłuszczu się posiada? Z góry dzięki!
Fallen wiem że tak sie nie robi :). W sumie odpowiedziałeś mi już na pytanie. Myślę że jak walne okolice 130g białka i łyżkę oliwy to będzie git
Macie po Sog'u za pomoc ;). Dzięki!
Ważę 76kg przy około 185cm wzrostu. Wiem że jestem chudy ale trochę tłuszczu się odkłada. Z góry dzięki za odp.
Koło 17-19.
Witam, od dzisiaj chciałbym zacząć jeździć na rowerku ; ). Tak na dobry początek. Diete mam na mase nie mniej troche tluszczu sie odklada. I tutaj moje pytanie. Co mam jeść po takim treningu?