Szukaj:

Siemanooo , Właśnie ruszam z nowym sezonem masowym i od razu kombinowany plan , zupełnie nowy . Zainspirował mnie Krzychu z kulturystykidlalaika i tak to wygląda 1.nogi siła, klata siła , triceps...

Cześć , Witajcie będe wrzucał tutaj swoje materiały z treningu , z życia i inne a takze jakies foty z siłki i progresje jaka uda mi sie zrobić. Zapraszma o to kolejny materiał :)
...