jak Cie wysuszy na suchoklatesa to potem tylko bedziesz jadł i cwiczyl i patrzal jak masa idzie w góre :D
Type: Posts; użytkownik: FIT-anula; Słowo(a):
jak Cie wysuszy na suchoklatesa to potem tylko bedziesz jadł i cwiczyl i patrzal jak masa idzie w góre :D
a szczerze ci powiem ze ja sie na jednej rece jako tako utrzymam ale mojej 17kilowej córki przy normalnej pompce nie uniose.. :)
http://patrz.pl/filmy/id/1290757
leze z technika ale jakos sie podniesc potrafie.. :D
a co w tym dziwnego ?
rok temu nawet jednej normalnej nie umialam zrobic, bo o damskich tu nie mowie :)
a teraz hm.....
na jednej rece?
challenge accepted.. :D
nie robie ich poprawnie wiem...
Fall to wez no sie szybko zakładaj bo to juz niedlugo.. :D
a mam ... :)
niektórzy przekraczają granice żartów i sorry memory ale zaczynam sie irytowac juz :)
po 1. nie jestem jakas - tylko jedyna w swoim rodzaju :D
po2. nie dla psa kiełbasa :D
dziekuje za uwagę..
i proszę nie wymawiac imienia mego na daremno.
nic na mnie nie macie :)
brawo, nareszcie... :)
i owacje na stojąco :)
poczatki beda trudne .. ale jak sie skupisz na tym jak oddychac to w koncu sie tego nauczysz.. i bedziesz czerpac przyjemnosc z biegania..
kazdy uczy sie na błędach...
i jesli Ci zle bo nierównym...
mnie bolało jak tak wdychałam i wydychałam buzią..
zimą przy minus 20 stopniach..
wiec nie chrzań tylko biegaj ..
staraj się wdychac nosem wydychac buzią ,miarowo ..
i spokojnie a nie szybko...
na jakim kalkulatorze??? jak Ty masz 17% to ja mama chyba z 10% jak nie mniej...
i akurat tym sie nie sugeruj bo sama kiedys to probowalam ustalic to na jednym mi wychodzilo 20 a na drugim...
kwa peku jak mozna pytac jak sie masz odzywiac...
zdrowo.. kazdy posilek ma sie skladac z B W T w odpowiednich ilosciach do Twojej wagi.... wez usiadz poczytaj w jakich produktach znajduje sie...
a ja nawet dowody dolaczylam...
peku patrz.. ja wiem ze to moje plecy ze sa damskie .. ale lepiej bedzie jak przy takim poziomie zalania jaki mam ja zapytasz czy jestes zalany :)
bo jestes i to mocno :)
8374
z kiszonych ogórków najlepiej ... :D