A to zgadzam się z tobą. Wyraźnie czuje się też więcej energii i nie tylko w treningu siłowym.
Type: Posts; użytkownik: KowalX; Słowo(a):
A to zgadzam się z tobą. Wyraźnie czuje się też więcej energii i nie tylko w treningu siłowym.
Jeśli nie byłoby to vitargo na pewno by tak nie wyglądał ;) Do niczego nie jest potrzebny akurat ten cukier, można spokojnie spożywać inny.
Wyrzutów insuliny nie powoduje fruktoza, a wcale nie jest numer uno :) Poza tym wyrzut insuliny w tym przypadku jest korzystny,a vitargo w kulturystyce nie jest specjalnie potrzebne.
Jeśli aminy zamiast węgli tracisz kasę, bo i tak zostaną przerobione na cukier.Lepiej węgle z aminami lub same węgle. Po tlenowym lepsze będą proste.
Glutamina dobra jest do odżywiania jelit,...
Przecież od dawna pisałem żeby nie biegać z pustym żołądkiem. Nie ma znaczenia większego wrażliwość co najwyżej do ilości.