ja płace 70zł za miecha, sprzet dosc stary, ale niczego nie brakuje w sumie..
Type: Posts; użytkownik: vince; Słowo(a):
ja płace 70zł za miecha, sprzet dosc stary, ale niczego nie brakuje w sumie..
tylko beret jest, jak jestes sam na siłce i nie dasz rady w ostatniej serii wycisnac ;]
oznacza to ze nie mozesz zastepowac posiłku tym suplementem, czyli nie zwracaj uwagi na ten napis.. :wink:
universal uni- liver z tego co wiem bierze sie 3-4 kapsy 3 razy dziennie..
a hmb...
każdy który zawiera ponad 70% weglowodanów oprocz megabola..
a przypadkiem nie jest on przeterminowany..?
Dyfel997, nie załamuj ludzi...
mozna 1000000 razy pisac to samo a i tak beda zadawac głupie pytania..http://rekreacja.nazwa.pl/images/smiles/termonter.gif
nie zgodze sie z tym, krete powinno sie brac tak jak Mystic napisał, rano na czczo i bezposrednio po treningu, a tymbardziej monohydrat...
ja w ciagu miesiaca przytyłem 4kg, ograniczajac oczywiscie tłuszcze nasycone, jedno i wielo- nienasyconymi (tłuszcami roslinnymi) wyrzuciłem np. ze swojej diety prawie całkiem masło, takze jesli dla...
bierz go jeszcze ze 2dni i jak dalej tak bedziesz miał to go odstaw, słyszałem juz o podobnym przypadku ze koles srał po tym vitalu przez 3 dni a potem mu przeszło i mogł normalnie brac..
Jose, czy ty sie jąkasz...? :mrgreen:
ta teoria jest już dawno obalona..
zalezy jak to rozumiec..
nie ma co gdybac, najpierw musi podac swoje dane..
6kg wg ciebie niemozliwe..? :roll: o wiele lepszych wynikach w czasie 50 dniowego cyklu sie słyszało..
3 kg w 50 dni to ja ci moge na samej diecie zrobic..
jednak nie masz pojecia o odzywkach...
gainer to tylko dodatek do diety dlatego moza go brac na poczatku..
dobra masa, nie wiem czy tak foto wyszło ale mam wrazeniue ze kaptury lekko odstaja, poza tym popracuj nad brzuchem..
jakie rekordy..?
lol jaki temat...
ja tak samo, jestem strasznie porywczy i jak cos mnie wku.rwi to przez pewien czas nie panuje wogóle nad soba..
trec mass xll, sni extreme pro, dymatize mega gainer, sports one hard gainer- to sa dobre gainery w przystępnej cenie...
to było pytanie retoryczne majace na celu uswiadomienie ze takie zajebiste urzadzonko jak shaker załatwiło by cały problem.. :smile: zreszta kosztuje jakies 10zł takze to nie jest majatek..
masz shaker..?
jesli to twój 1 cykl to mysle ze wystarczy zwykłe mono jesli chodzi o kreatyne, vitalmax zielony 500g + dextroza + białko ostrowi, to by wyszło koło 90-100zł, jednak mysle ze lepiej byłoby dozbierac...
TomPL, napisz ile pieniedzy mozesz przeznaczyc..
jeśli brakuje ci najbardziej wegli to możesz kupić carbo i osobno do tego białko, a jesli chodzi o stack to tak jak Jose napisał duża pucha cp, z gainerów to tez polecam mass xxl, lub sni extreme...
siema
dopiero dzisiaj wszedłem na forum, patrz a tu taki konkurs.. :smile: może jeszcze uznacie moje typy, jesli tak to bede zadowolony..
1 Jose
2 Xplayer
3 sławo
wszystkie te tematy o z pytaniami o odzywy na mase sa na jedno kopyto, schematyczne odpowiedzi, mogliby sie chociaz tyle pofatygować żeby właczyc ta opcje szukaj, a ty kukla15 najpierw kupujesz a...
w najgorszym wypadku..
chłopie, obliczasz ww/b/t ile jest ci potrzebne, układasz sobie diete (dajesz ja do oceny na forum) i braki uzupełniasz gainerem, a nie diete układasz pod gainera...