Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Prawdziwy; Słowo(a):

Strona 1 z 5 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    fallen w kazdym poscie mi to wypominasz, moj...

    fallen w kazdym poscie mi to wypominasz, moj organizm moja sprawa , mam swoje lata nie jestem gowniarzem, forum jest od tego by sie pytac a ja lubie sie pytac o wszystko nawet jak cos wiem tylko po...
  2. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    w ciagu 4 dni redukcji na sucho spadlo mi 5 kg w...

    w ciagu 4 dni redukcji na sucho spadlo mi 5 kg w tym 1 cm w lapie
    czym spowodowane?
  3. Zobacz post

    to coś mało , może zacznij go ćwiczyć na siłowni ;p
  4. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    Zobacz post

    dlaczego tak uważasz ??
    tak na rozgrzewke 2 tygodnie na sucho hehe potem na dowalenie ten clen razem z kofeinką
  5. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    a tak poza tym kumpel juz zarzucil clen od 3 dni...

    a tak poza tym kumpel juz zarzucil clen od 3 dni jest na nim i mu juz sporo wody pozchodzilo czyli to dobry znak , ja sobie poczekam troche na sucho spuszcze potem wejde
  6. Zobacz post

    baloniarz dowcipniś
  7. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    mimo wszystko chyba niestety bede musial zrobic...

    mimo wszystko chyba niestety bede musial zrobic tak jak mowisz ht , probowalem kombinowac ale moze wytrzymam ten czas , dodatkowo sobie intermittent fasting zrobie i pojdzie do przodu

    apropo jak...
  8. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    oks to troche redu na czysto potem na clenie ...

    oks to troche redu na czysto potem na clenie

    ale kiedys schodzilem do o wiele nizszego bf wiec coś z dietą bym posklejał nie ma co się bać , cwiczyc tez umiem przeciez sam nie uroslem

    a co do...
  9. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    Zobacz post

    i taka jeszcze krótka sprawa czy można robic cykle

    2 tyg clen rzezba a potem 2 tyg meta masa i tak na zmiane????
  10. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    Zobacz post

    nie myśl że ty jeden posiadłeś tajniki diety i wyobraz sobie ze wiem co to jest dieta na redukcji
    ale clena nie probowalem do tego jeszcze więc zamiast najeżdzać mógłbyś odpowiedzieć po ludzku jak...
  11. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    7,733

    Clenbuterol.. Rzezbienie...

    Cze to znowu ja
    troche pozasypuje tematami to forum ale mam kolejny problem
    tym razem dla kumpla

    znajomy się troche zalał i miał zrobić wpierw mase a potem zredukować
    taki troche newbie ....
  12. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    Zobacz post

    hmm ja mam lewy najszerszy większy , myślicie że jakbym zaczął robić mieszany chwyt pod kątem zwiększenia prawego najszerszego z duzymi ciezarami to coś z tego wyjdzie?
  13. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    Zobacz post

    bo właśnie mam problemy z utrzymaniem ciężaru ,a ten mieszany chwyt jak zlapie jedną reką nachwytem drugą podchwytem , to równo rozbuduje mięśnie czy jedną stronę na szerokosc a drugą na grubosc? (bo...
  14. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    Zobacz post

    dzięki pioter , ten tren już musi zadziałać bo inaczej chyba rzuce się z wysokości, za 2 dni wypróbuje

    odbiegając od tematu mam jedno jeszcze bardzo ważne zagadnienie a nie chce zakładać tylu...
  15. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    wiesz , niby wielkiej filozofii nie ma ale jednak...

    wiesz , niby wielkiej filozofii nie ma ale jednak jest
  16. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    Zobacz post

    ale mimo wszystko koleś calkiem dobrze doradził może właśnie bede próbować jak yates :P
    tego treningu od królika nie czuje , może sprobuje te cwiczenia co slim mowi ale poki co ja po prostu chce z...
  17. Odpowiedzi
    2,305
    Odwiedzin
    462,184

    Przyklejony: Zobacz post

    samej raczej się nie wstydzę ale zrobiłem mine jak kot do srania więc sobie odpuszcze tego publikowania
  18. Odpowiedzi
    2,305
    Odwiedzin
    462,184

    Przyklejony: Teletubies

    http://www.picshot.pl/pthumbs/small/326977/Zdj%C4%99cie232.jpg


    nienawidze swojej klaty
  19. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    fallen sobie wzialem ciezary wczoraj dalem...

    fallen sobie wzialem ciezary wczoraj dalem wieksze i dawalem rade tak po 4 powt specjalnie , czasami tez tak robilem ale rzadko kiedy zwykle tak po 8-10 powt przedzial byl

    moj trening
    ...
  20. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    a myslisz ze co robie przez cale zycie , zlom ino...

    a myslisz ze co robie przez cale zycie , zlom ino lata i nie zaznaje spokoju

    ciezary mysle ze sa wporzadku i powinienem rosnac na nich ale po prostu wychodzi zawsze zawód
  21. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    5,440

    Barki Barki Barki... ;/

    Tak sobie myślę że założę nowy temat bo mimo prób kompletnie nie wiem co robić

    chodzi mi o BARKI.

    Na treningach barków już od może roku czasu nie czuje zakwasów , troszkę coś tam rosną ale mało...
  22. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    5,241

    u mnie lezy teraz meta enan i oma i sie tak...

    u mnie lezy teraz meta enan i oma i sie tak zastanawiam czy jednak ten enan czy ome zarzucic w koncu do mety ale chyba enana tego poki co
  23. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    5,241

    Zobacz post

    heh jeszcze nie widziałem kogoś kogo zablokowało po cyklu na samej mecie a niektórzy znajomii mieli bycze dawki ale w sumie może lepiej nie myśleć o takim czymś
  24. Odpowiedzi
    41
    Odwiedzin
    10,391

    Zobacz post

    o kurcze wczesniej nie doczytalem tak na śpiąco :P

    No cóż dieta jest chyba wporządku , widocznie albo jesteś w chuj zajebistym endo albo cos oszukujesz bo jedząc 1000 kalorii na dzień byś chudł...
  25. Odpowiedzi
    41
    Odwiedzin
    10,391

    Widocznie masz w diecie za duzo kalorii przelicz...

    Widocznie masz w diecie za duzo kalorii
    przelicz sobie i obetnij odpowiednią ilosc a na pewno schudniesz
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 110
Strona 1 z 5 1 2 3 4