dziękuję, pozostane przy swoim
Type: Posts; użytkownik: jacek; Słowo(a):
dziękuję, pozostane przy swoim
Witam;)
w sumie to mam taką prośbę, czy ktoś mógłby mi pomóc w ułożeniu jakiegoś planu treningowego na rzeźbę...
(20lat, 186cm, 74kg)
Mam tutaj taką dietę (czy dobra?):
Posiłek I
-jajecznica z...