Szukaj:

Kto Ci ten plan pisał ??
Bo mam pytanko dlaczego na plecy masz mniej serii niz na barki ?? tak na logike to mięśnie grzbietu chyba są objętościowo większą grupą mięśniową od barków i powinno być...

A jaki jest cel tego ?? wylew ??

Ja na masie będę lecial mono 5g+5g jabłczanu żeby mnie aż tak nie ulało :P

*Dziwię się że ludzie na kreatynie retencję jakąkolwiek czują i nawet potrafią rozróżnić mono od jabłczana które nie podlewa :) hmm, ktoś tu jest podatny na opisy :P

Żyły fajnie powyłaziły, szkoda, że tel padł to bym jakaś fotke walnął.


Też tak mam jak biorę na klate 120 :)

A ja Ci powiem w tajemnicy jak robiłem powt. wymuszone złapał mnie mega zastój :)
Wole zdjąć ciężar i polecieć z Dropem niż wymuszać ale pewnie na każdego działa co innego. Teraz jak ktoś pyta o...

Jak te białka smakują Ci ??
Koszulkę płaciłeś czy dali free ??