najwazniejsze jest to ze cały czas trenujesz. Kiedys wpierdolisz diete dobra moze saa i wyskoczysz dobrze. Napewno to ze cały czas trenujesz dziala na +. Mimo ze moze niewidac wiekszych zmian.
Type: Posts; użytkownik: xxmłodyxx; Słowo(a):
najwazniejsze jest to ze cały czas trenujesz. Kiedys wpierdolisz diete dobra moze saa i wyskoczysz dobrze. Napewno to ze cały czas trenujesz dziala na +. Mimo ze moze niewidac wiekszych zmian.
skóra sie przyzwyczai xD Ja na poczatku bez rekawiczek tez była chujnia xD Ale teraz juz jest okej ; ) A martwy robie 3x w ciagu 2 week, a wczesniej 3x week xD xD
od czego rozwaliles dłonie?
jakbym to juz slyszal gdzies : P
he xD Lape na wfie spompowal a potem sie bujal po szkole w koszulce:D
Dlatego nie robie z tylu.
15kg to waga jednego hantla?
Robiłęm ten trening kiedys. nie jest zły :D Tyle ze bez shock robiłem.
Odezwał sie ten co robi duze ciezary ;P
uważaj, bo ci pokaże ....Pomazyc mozna http://emoty.blox.pl/resource/23_132_5.gif
a bedziesz robił fbw czy split?
gówno widac na tym zdjeciu co dałes : P
twoje ciężary wołają o pomstę do nieba....i pokarz jakąs fote wkoncu
O w końcu i Ty założyłeś dt: ) Bede zaglądał napewno:)