Szukaj:

no m³ody co¶ tam wesz³o ; )

wszystkie posty mtm'a takie sa.

m³ody nie czyta³em wczesniej Twoich treningów, czemu nie robisz progresji?

z czystej ciekawo¶ci, jakby¶ w skrócie móg³ lovelas napisac linia bia³a dlaczego tak sie nazywa i czemu tam nie mozna wbijaæ? bo pyta³em wujka google i za wiele sie nei dowiedzia³em.

dokladnie, GPS to podstawa.

tez mialem dó³ klatyki slaby suty by³y pod spodem, przestalem robiæ p³ask±, zaczynam od skosu w gore pozniej w dol pozniej rozpieti pionowe i klasyczne do tego pompki na poreczkach i jak nie ta klata...

a jeszcze tylko z ciekawosci, co ma spawarka do s³oñca? Twoja spawarka tez emituje promienie UV? mo¿e Twoja skóra na s³oñce reaguje szybko i szybko uwalnia melanine ktora jest odpowiedzialna za...

masz inny tym karnacji co nie zmienia faktu ze raz a tym bardziej 2x w tygodniu po 20min to mocna przesada ale Twoja sprawa nie wtr±cam sie ;)
jesli chodzi o mnie to probowalem kila razy i niestety...

od tego ze dorasta, ale szybciej niz inni, tez mnie syfi na plecach choæ SAA jest mi obce.