Szukaj:

ok, połączę jak piszesz ;)
Dziś drugi dzień z OxyElite, generalnie liczyłem na to ze jakieś działanie odczuję, a tu nawet pocenia na treningu nie ma, poprzednim razem przy Venomie ale tej pierwszej...

Dzięki za odpowiedź, zobaczę jak dziś będę się czół na treningu po tym OxyElite, bo póki co treningi robię pod wieczór
Pod koniec września mam niewielką operację i tydzień będę off z treningami,...

Chciałbym prosić o jakieś rady, opinie.

Dziś przyszła paczka z OxyElite, wrzuciłem pierwszą caps, będą stosował się do tego co proponuje producent tj przez pierwsze 3 dni 1 caps rano, a od 4 dnia...

no właśnie nie wiedziałem czym podbić kcal, więc postawiłem na oliwe z oliwek i olej lniany, do tego w pracy bardzo wygodne.

Co do treningu metabolicznego to mam zamiar wykonać kilka ćwiczeń...

Witam, chciałbym was prosić o ocenę diety, postanowiłem zejść z bf jak najniżej. 2 lata temu wynosił on ~10% teraz 23%
Jestem już po 3 tygodniach wstępnej redukcji, pomału obcinam kcal i ładuje...