najlepszy najzwiklejszy cykl to wlasnie DIETA !! + mone/ew CP / XP (ale to dla bardziej zaawansowanych ) :P wiec Kredka+ gainer+ jakis transporter Carbo\Dextro + antykatabolik...
Type: Posts; użytkownik: uxerbq; Słowo(a):
najlepszy najzwiklejszy cykl to wlasnie DIETA !! + mone/ew CP / XP (ale to dla bardziej zaawansowanych ) :P wiec Kredka+ gainer+ jakis transporter Carbo\Dextro + antykatabolik...
:) znany problem :P skorzystaj z opcji "szukaj" tutaj jest b. duzo informacji !!! wez kartke dlugopis czyatj i pisz !!! porownuj swoje warunki do innych urzytkownikoow i wio !!! powodzenia !
Witam
naczytalem sie ostatnio odnosnie planu treningowego 4x w tygodniu i powiem ze juz mam metlik w glowie!!!! :roll:
jaki jest "lepszy"
pn. klata+bic || klata
wt.plecy+tric ...