bardzo polecam ta książke
myśłe że n ikt z was wogule nie ma chęci siegać po książki ale ta naprawde wciaga i jest bardzo pomoca
polecam
Type: Posts; użytkownik: wyszkowiaczek; Słowo(a):
bardzo polecam ta książke
myśłe że n ikt z was wogule nie ma chęci siegać po książki ale ta naprawde wciaga i jest bardzo pomoca
polecam
pudzian rządzi
hmmm ciekawe to ..
heh speed 8 pamiętam raz na melanzu złączyliśmy z vodką to dałó to nam duuuuuużo energi i siły heh to mozna kupic w normalnych sklepach
mój kolega ma 44 w lapie i nawte nie mysli o koksach
a łapa rośnie
nie inwestuje w megabola..
kup sobie wiecej tego gainera
za duzo powtorzen w seriach
ja w czasie treningu jem paczke rodzynek a po treningu robie sobie szejka z rodzynkami
dobra szama:P
nom trzeba masować
aby do przodu
kup sobie do tego "troche" białka
ja polecam połączyc deke z winstrolem :)
na lewo rób po 2-3 pow w serii ja tak robilem i sila sie wyrownuje
no w sumie to mam to wszystko zakupione a co na odblok i gdzie to mozna dostac??
u mnie masa szła jak robilem po 6-8 powtorzen z ciezkim ciezarem:P
masuj masuj
czeg omoge sie spodziewac po 10 oma 100 mety rus i 5kg bialka???
oczywisice czego oprocz trądziku i rozstepu:P:P
68x10
no Culter nabrał masy
starczy juz Colemanowi :P