Szukaj:

Treningi z trenerem i będzie kaloryfer :) Tylko trzeba się przyłożyć do ćwiczeń! Polecam zajrzeć tutaj: http://lepszytrener.pl/kulturystyka/warszawa
To największa baza trenerów i instruktorów...

Ja tam myślę, że nie ma skuteczniejszego sposobu na kaloryfer niż profesjonalny plan treningowy ułożony przez trenera. Jakiś czas temu mój chłopak się zapisał na treningi osobiste a teraz już...