misiek11 ma ale zrób przerwę
Type: Posts; użytkownik: wojtas3; Słowo(a):
misiek11 ma ale zrób przerwę
benek156 no to tym bardziej tak długo ćwiczysz a ciśniesz mniej niż ja
benek156 ja biorę więcej niż ty :twisted:
warmach1ne dobra ale kup większe opakowanie
3 najlepsze ćwiczenia na plery sam tak robię
Matrix na tym forum jesteś spalony poćwiczyłeś parę miesięcy piszesz o sprawach o których nie masz pojęcia sezonowcu ty:pray:
pacos robił bym 3 razy w tygodniu co 2 dzień
Ninja165 czemu ty tak dziwnie pisać?
wujek_stunt ale ten link to podaj tutaj bo też chętnie spojrzę :neutral:
trening z kosmosu ale skuteczny
trening z kosmosu ale skuteczny
KowalX to co głodny mam chodzić spać? ja jem po treningowy o 19 00 a twaróg o 21 00 i od razu spać co poradzę że tak mam trening a jak mam inną zmianę w pracy to jem twaróg o 00 30 i od razu w kime
wybuchnąłem śmiechem jak zobaczyłem łydki tego gościa uda zresztą też
zawsze myślałem że pielęgniarki mają jakąś ogólna wiedzę one chyba tylko zastrzyki potrafią robić wogule denerwują mnie takie teksty ,,wojtas słyszałem że jedziesz na białku'' a nie zaszkodzi ci to...
Maniecki23ix a ta kreta to do redukcji? styknie ci samo jabłko
kreatynę możesz brać 8 tygodni bierz ją do wtedy do kiedy czujesz jej działanie u mnie jest to 6 tygodni ale każdy jest inny
bcaa to aminokwasy które występują w pożywieniu na pewno nie...
Beggi co?
ronnie91 od zawsze
czy to dobry sposób żeby w treningowe brać tylko cp a w nietreningowe tylko mono? brał ktoś z was tak?
krzysztof122354 daruj sobie fazę nasycenia bierz 5 g rano i 5g po treningu lub 5g 30minut przed treningiem i 5g po treningu w nietreningowe ponoć styka 5g rano ale można brać również 10g ja tak robię
AKRO kawę se jebn... mnie stawia na nogi ale taka siekiera nie jakaś pedalska z mleczkiem :twisted:
yaro09 taka że w wodzie źle się rozpuszcza
nie chodzi mi o to żeby wejść w moje smsy musiałbym wpisać jakieś krótkie hasło bo denerwuje mnie jak ktoś je czyta a tak się dzieje a cały czas nie mam telefonu przy dupie sory że nie napisałem tego...
potrzebny jest jakiś program czy coś w tym stylu czy da się to zrobić normalnie? o ile się da chodzi o telefon sony ericsson k800i
Damian st-ce ja mam odbić? ja do ciebie nic nie mam ale uważam że robisz to o czym mówisz że nie robisz :yawn: no wiesz co :yawn:
właśnie miałem napisać to co Ezachiel ale mi się nie chciało :whistle: