Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: oSiŁeK_sNd; Słowo(a):

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    100
    Odwiedzin
    41,618

    Zobacz post

    Jakby miał ziemniaki na targ wozić to całkiem spoko nawet :D
  2. Odpowiedzi
    40
    Odwiedzin
    7,599

    nie jestem wysoki, 180 to niewiele ale jednak...

    nie jestem wysoki, 180 to niewiele ale jednak dużo zmienia wizualnie
  3. Odpowiedzi
    40
    Odwiedzin
    7,599

    Zobacz post

    chyba mało widziałeś chłopaku, żadne predyspozycje, po prostu jest niski, większość niskich zdobywa lepsze sylwetki w dużo krótszym czasie, kończyny krótsze, mięśnie krótsze, nie dość że wyglądają na...
  4. Odpowiedzi
    93
    Odwiedzin
    16,289

    Zobacz post

    Seravok nie genetycznie tylko małolat jesteś to i masz brzuch, jak byłem w twoim wieku też miałem taki a nawet lepszy, z wiekiem coraz ciężej jest utrzymać akurat brzuch w dobrej formie, bez tluszczu
  5. Odpowiedzi
    439
    Odwiedzin
    59,297

    Zobacz post

    no mówiłem że ogarne i wrzuce, i sorry bo zbyt srogo Cie oceniłem napisałem "lipa" a to złe słowo, ale to jakby sprowokowane i napisane dla kontrastu w zdaniu żeby było wiadomo o co chodzi, bez urazy
  6. Odpowiedzi
    439
    Odwiedzin
    59,297

    Zobacz post

    a czy ja napisałem że musi być ponad 40cm ?! :/ chłopcze nie chodzi o wymiar tylko o ogólny wygląd estetyczny, w końcu na zdjęciach często ciężko jest określić jaka naprawde jest miara danego...
  7. Odpowiedzi
    439
    Odwiedzin
    59,297

    Zobacz post

    spoko nie ma problemu...sucharku, w przyszłym tygodniu jak bede mial czas
  8. Odpowiedzi
    439
    Odwiedzin
    59,297

    Zobacz post

    gdzie twój biceps ?! :/ no coment, chyba ze go nie napiąłeś w ogóle
  9. Temat: Foto

    oSiŁeK_sNd
    Odpowiedzi
    42
    Odwiedzin
    5,332

    Zobacz post

    no ja fotek nie widze a szkoda bo też chciałem sie wypowiedziec ^^ :P ktos mi powie dlaczego ?
  10. Odpowiedzi
    22
    Odwiedzin
    3,147

    Zobacz post

    ciekaw jestem jak ty wyglądasz, pewnie jak baba :]

    a tak na marginesie to z jego opinią sie nie zgadzam
  11. Odpowiedzi
    33
    Odwiedzin
    9,109

    Zobacz post

    hehe dobry żart :] a tak swoją drogą to raczej ciężko byś miał bo z tego co zauważyłem to ten kolega mieszka chyba w stanach ^^

    koszty tego cyklu na polskie warunki są hmmm no dosyć zadziwiające,...
  12. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    1,965

    Zobacz post

    jak możesz podaj te ćwiczenia
  13. Odpowiedzi
    75
    Odwiedzin
    31,366

    Zobacz post

    głupie pytania zadajesz...stary spojrz w ogóle na to ile on ma lat ?! a na to czy w 3 lata taki wygląd to nikt Ci nie odpowie...idź do wróżki z tym pytaniem, napewno Ci odpowie
  14. Odpowiedzi
    75
    Odwiedzin
    31,366

    Zobacz post

    hehe w koszulce wygląda lepiej :]
  15. Odpowiedzi
    33
    Odwiedzin
    5,830

    Zobacz post

    no już napisałem wyżej że ten kolega Kłaki pseudo PRO pisze bzdury jakich mało więc róbcie rozpiętki i w ogóle nie powinniście mieć żadnych wątpliwości, to jego wspaniałe odkrycie z rozpiętkami niech...
  16. Odpowiedzi
    28
    Odwiedzin
    5,424

    Zobacz post

    no właśnie nie ma dużo białka :] więc łykaj sam ^^
  17. Odpowiedzi
    48
    Odwiedzin
    9,495

    Zobacz post

    a ty to w ogóle nie wiem po co sie odzywasz...masz 3 posty z czego w jednym napisane ile ćwiczysz i że jest to kilka miesięcy więc skąd niby miałbyś wiedzieć co można zrobić a czego nie ?! :/ lepiej...
  18. Odpowiedzi
    28
    Odwiedzin
    5,424

    Zobacz post

    białka w pojedynczym wytrysku jest tyle co w mniej więcej w plasterku szynki, wiecej białka pochłania organizm do samej produkcji, w sensie że skadś musi organizm brac energie żeby wyprodukować, wiec...
  19. Odpowiedzi
    33
    Odwiedzin
    5,830

    Zobacz post

    moim zdaniem za dużo wyciskania

    zamiast robić to ostatnie wyciskanie małym ciężarem na koniec wrzuć to ale nie 3 serie tylko 1-2 jako serie rozgrzewkowe na początek i nie do bólu a po prostu...
  20. Odpowiedzi
    33
    Odwiedzin
    5,830

    Zobacz post

    co to za głupota że sie nabawi rozstępów jak zacznie ćwiczyć rozpiętki bo jest chudy ?! idiotyzm na opór...niby jesteś taki wielki pro i sie tym zajmujesz od ponad 10 lat a takie kretyńskie rady...
  21. Odpowiedzi
    20
    Odwiedzin
    5,151

    Zobacz post

    ....nie nie, wystarczą pozy
  22. Odpowiedzi
    27
    Odwiedzin
    3,291

    Zobacz post

    naprawde tak trudno było sie domyślić ?! :/ jak tak to moge tylko powiedziec GET MÓZG
  23. Odpowiedzi
    27
    Odwiedzin
    3,291

    co za bzdura :/ okres dojrzewania trwa tak jak...

    co za bzdura :/

    okres dojrzewania trwa tak jak napisał ryniu do 20-21 roku życia u mężczyzn i nie czasami a praktycznie zawsze ale do tego wieku zachodzą równierz w naszych ciałach zmiany które są...
  24. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    22,377

    Zobacz post

    genialny pomysł, nareszcie nie trzeba będzie szukac tylko wchodzisz w jeden temat a tam masz juz gotowe tematy posegregowane, super sprawa, mam nadzieje ze w najbliższym czasie ten pomysł...
  25. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,574

    Zobacz post

    można, ja tak robie.......ale podobno lepiej z plecami, różne opinie widzialem
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4