Jestem z Babimostu koło Zielonej Góry.......czemu??
[ Dodano: 2006-10-15, 19:40 ]
pon-klatka
-wyciskanie hantli na lawce poziomej 3x9
-wyciskanie hantli na lawce skosnej 3x9
-rozpietki 3x9...
Type: Posts; użytkownik: misiunet; Słowo(a):
Jestem z Babimostu koło Zielonej Góry.......czemu??
[ Dodano: 2006-10-15, 19:40 ]
pon-klatka
-wyciskanie hantli na lawce poziomej 3x9
-wyciskanie hantli na lawce skosnej 3x9
-rozpietki 3x9...
No widzisz stary jesteśmy w tej samej sytuacji! Poczekajmy co nam koledzy podpowiedzą!!
Zakupiłem ostatnio dwa hantelki 10-o kilowe. Do syspozycji mam tez ławeczke. Wiem że to niedużo i musze dokupic przynajmnej więcej obciążenia ale narazie mam tylko to.Chciałbym żebyście podali mi...