Napisales Damiano ze wiecej ze to 5 lat jak juz cwiczysz
a ja przeczytalem w jednym z Twoich pierwszych postow ze cwiczysz od 8 miesiecy a post zostal napisany 2 lata temu wiec jakos nie wychodzi 5...
Type: Posts; użytkownik: Gnidek; Słowo(a):
Napisales Damiano ze wiecej ze to 5 lat jak juz cwiczysz
a ja przeczytalem w jednym z Twoich pierwszych postow ze cwiczysz od 8 miesiecy a post zostal napisany 2 lata temu wiec jakos nie wychodzi 5...
Mozna kasowac
W dni nietreningowe rano po przebudzeniu
No pewnie ze trzeba to kreatyna a nie tylko dopalacz
Dlaczego wykluczasz podczas brania kreatyny picie kawy??
Witam mam do sprzedania 300pk olimp za 160zl
Pozdrawiam
Branie dextro żebt "kreatyna sie lepiej rozprowadzała" to głupota
Mi to strasznie smierdzi ze na allegro podrabiany towar jest
fitness authority stara sie jakos ratowac animale w sklepie bo kto kupi nitro za 230zl jak moze kupic za 110 na allegro dlatego...
Tragedia
Tyle mozna powiedziec o tej diecie
Jak mod moze powiedziec ze jest ok
Na plecy robilem ostatnio 3 cwiczenia
Podciaganie wioslowanie sztanga i martwy
odkladam sobie kase i czekam na jakies dobre promo w Fa ostatnio bylo wszystko za 50 % to wydalem 2000zl
Pozdro
ok uzupelnie profil
Waga to 90kg
A sila tak w kit bo po 3 tygodniach strzelilo mi cos w plecach i siedze teraz w domu ale od poniedzialku wracam na silownie mam nadzieje ze bedzie dobrze
przysiady konczylem 2x145kg...
Nigdy nie mialem cyklu na saa
Dokladam 2 fotki
Pozdro
Napisz vegeta czy jestes zadowolony z m staka
Nowe zdjecia postaram sie dac za jakies 4 5 tygodni
Suple jakie ostatnio stosowalem to :
A pak stak i m stak teraz koncze nanovapor do tego 2x torrent 2x whey protein hardcore muscletecha...
Witam wszystkich
dobrym rozwiazaniem bedzie porcja np.shocka przed zawodami albo Gakic wiem ze shocka mozesz kupic w pojedynczych porcjach
Gakica nie kupisz na porcje ale w niektorych sklepach maja probki tej...
ja znam wszamal OXYGEN Protein 45% 5000g i przybylo mu na wadze 4 kg i nie tluszczu
LOL
40zl za 2kg sama cena mowi jaki to musi byc syf
za dobre bialko musisz liczyc jakies 70-100zl za kg
Po horse power zaleje Cie strasznie woda lepiej bedzie jak kupisz m staka x2 bralem obie odzywki i m stak mocniej kopie na allegro mozesz trafic go nawet za 110zl 120zl
Pozdro
Ja proponuje Ci 2x m staka do tego bialko jakas odzywka potreningowa np torrent universala a przed snem aminokwasy po takim cyklu mozesz zakupic nano vapor dokupic amino uzupelnic zapasy bialka jest...
Strasznie slabo jak na 18 miesiecy nie widac bys cwiczyl te plecy
Pozdro
Jade teraz na shocku i stormie + amino i bulk 40% a od stycznia lece na zestawie o ktorym wpominalem wczesniej