tak, ćwiczenia dają impuls do wzrostu a czy sie redukujemy czy budujemy mięśnie zależy od diety
Type: Posts; użytkownik: marcin001; Słowo(a):
tak, ćwiczenia dają impuls do wzrostu a czy sie redukujemy czy budujemy mięśnie zależy od diety
Phelps dzienne przy pływaniu pali 7000 kcal. Ale pływanie a pływanie to różnica. Jak pod kątem redukcji chcesz chodzić na basen to pływanie rekreacyjne na wiele się nie zda. Czym bardziej męczące...