Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Calmer; Słowo(a):

Strona 1 z 5 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    1,539

    Poniedziałek: klatka + triceps Środa: plecy +...

    Poniedziałek: klatka + triceps
    Środa: plecy + przed ramie
    Piątek: barki + biceps
    Sobota: nogi + przedramie

    teraz silka tylko 3 razy w tygodniu więc: :arrow:
    Poniedziałek: klatka + triceps...
  2. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    4,421

    zbiegi fizjoterapeutyczne: zabiegi te maja na...

    zbiegi fizjoterapeutyczne:
    zabiegi te maja na celu rozciagniecie i rozluznienie miesni, poprawienie ich elastycznosci i lepsza cyrkulacje krwi. przyspieszaja odnowe biologiczna miesni oraz...
  3. Temat: Brzuch..

    Calmer
    Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    1,536

    Mam pytanie jakie ćwiczenia wykonujecie i ile ich...

    Mam pytanie jakie ćwiczenia wykonujecie i ile ich oraz ile razy w tygodniu ?? :cool: Dalej sie pytam bo nie kazdy zrozumial pytanie :lol:
  4. Odpowiedzi
    46
    Odwiedzin
    4,305

    ale co tam w sumie jakas norme zrobiles w 2 dni z...

    ale co tam w sumie jakas norme zrobiles w 2 dni z 250 postów nie jest źle :cool:
  5. Odpowiedzi
    62
    Odwiedzin
    8,300

    LoLiTa- gegra i ang pisemne rozszerzone, polsi...

    LoLiTa- gegra i ang pisemne rozszerzone, polsi podstawowy [ustny polski i ang podstawowy] :lol: Wlasnie czytam o Bogurodzicy cos zeby mnie nie zaskoczylo heh :cool:
  6. Odpowiedzi
    39
    Odwiedzin
    7,771

    ja sie do Hydepark nadaje heh :cool: :cool: ...

    ja sie do Hydepark nadaje heh :cool: :cool: :cool: czekam na nominacje :grin:
  7. Temat: Brzuch..

    Calmer
    Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    1,536

    Brzuch..

    Mam pytanie jakie ćwiczenia wykonujecie i ile ich oraz ile razy w tygodniu..
    Bo musze zabrac sie za mój brzuch wkońcu zeby jakos wygladał :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: [prosze wszystko pisac...
  8. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    6,227

    sławo tak obok Sebastian Wenta :cool:

    sławo tak obok Sebastian Wenta :cool:
  9. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    3,833

    ja dam adres www z filmem o sterydach tylko po...

    ja dam adres www z filmem o sterydach tylko po angielsku jak to wam nie przeszkadza :cool:
  10. Odpowiedzi
    60
    Odwiedzin
    7,209

    kiedys robilem hantlami, teraz na maszynie :lol:...

    kiedys robilem hantlami, teraz na maszynie :lol: wszystko jest dobre jak sie stara dobrze robic :lol:
  11. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    6,227

    Ten po prawej jakby ktos nie widział: ...

    Ten po prawej jakby ktos nie widział:

    http://www.strongman.pl/zdjecia/news_187_08.jpg
  12. Odpowiedzi
    60
    Odwiedzin
    7,209

    bez matki da się żyć.. bez matki to się nie...

    bez matki da się żyć.. bez matki to się nie urodzisz :cool:
    no wiec nie masz sie co martwic ze cokolwiek bylo kierowane do ciebie :lol:
    moze cos na tematych tych rozpietek dalej porozmawiamy ...
  13. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    4,421

    widac ze jego bo wszystko z małej litery i nie...

    widac ze jego bo wszystko z małej litery i nie zgadza sie z nim osoba z licen. fizjoterapii :cool: JoKe :grin:
  14. Odpowiedzi
    60
    Odwiedzin
    7,209

    a nadzieja matką..... jesli sie nie zachowujesz...

    a nadzieja matką.....
    jesli sie nie zachowujesz tak jak podałes wczesniej ze niektórzy postępuja po pomocy i udzieleniu wskazówek przez kogoś to chyba nie do ciebie :grin:
  15. Odpowiedzi
    60
    Odwiedzin
    7,209

    no ja tez mam spokojna i wszystko jest luuz.....

    no ja tez mam spokojna i wszystko jest luuz.. widocznie w Grudziadzu tylko takie snoby :lol:
  16. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,319

    ja mam taki: *poniedziałek- klatka + triceps...

    ja mam taki:
    *poniedziałek- klatka + triceps
    *środa- plecy + przed ramie
    *piątek- barki + biceps
    *sobota- nogi
    w sumie podobny :wink:
  17. Odpowiedzi
    180
    Odwiedzin
    21,291

    donleone a skad on ma wiedziec :sad: predzej wy...

    donleone a skad on ma wiedziec :sad: predzej wy powinniscie to jakos wygryc :???:
  18. Temat: motyle

    Calmer
    Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    2,024

    na basen sie zapisz :grin:

    na basen sie zapisz :grin:
  19. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    3,833

    jednych to odstraszy drugich nie.. a jakby tak...

    jednych to odstraszy drugich nie.. a jakby tak bylo to by nie bylo problemu takiego jakim sa sterydy.. pozatym nie kazdy slucha takich rzeczy :lol:
  20. Temat: ROZSTĘPY

    Calmer
    Odpowiedzi
    41
    Odwiedzin
    7,906

    ELANCYL -zawiera ekstrakt ze składników...

    ELANCYL
    -zawiera ekstrakt ze składników pochodzenia morskiego i wit. składników. Zmniejsza już istniejące rozstępy. Ma delikatna konsystencje i miły zapach. Łatwo się rozprowadza i szybko wchłania....
  21. Odpowiedzi
    71
    Odwiedzin
    13,090

    nie musze chyba czytac całego forum zeby tego nie...

    nie musze chyba czytac całego forum zeby tego nie przeoczyc.. chociaz mogłoby sie tez tak zdarzyc bo duzo twoich postów na forum :cool:
  22. Odpowiedzi
    28
    Odwiedzin
    9,987

    sorrki to miałem gdzieś w swoich dokumentach i...

    sorrki to miałem gdzieś w swoich dokumentach i wkleiłem a fakt źle jest bo nawet nee zwróciłem uwagi ze to masa :grin: tutaj prawidłowy masz:

    Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba...
  23. Odpowiedzi
    180
    Odwiedzin
    21,291

    ej sorry kurde nie wiedzialem ze nie moge :cry: ...

    ej sorry kurde nie wiedzialem ze nie moge :cry: :cry: :cry: wybacz to juz sie nie powtórzy :lol: :lol: :lol:
  24. Temat: humor

    Calmer
    Odpowiedzi
    71
    Odwiedzin
    8,514

    dobrze fishe przepraszam przeciz nee napisalem...

    dobrze fishe przepraszam przeciz nee napisalem zeby go kasowala czy cos jest zle tylko mowie ze to widzialem i tyle.. a teraz mi odpisz jeszcze na to i bedziesz miał dodatkowego 1 posta :grin:
  25. Odpowiedzi
    20
    Odwiedzin
    4,692

    co do tego bym sie kłócił.. kto ma władze ten ma...

    co do tego bym sie kłócił.. kto ma władze ten ma logo jakie chce :cool: szkoda dyskutowac
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 107
Strona 1 z 5 1 2 3 4