Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: judyta_p; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 26 minut(y) temu.

  1. Odpowiedzi
    34
    Odwiedzin
    30,519

    Zobacz post

    Zwiększ ilość posiłków i ich skład. Zamiast 3 pączków zjedz więcej bułek nie koniecznie z wędliną. Obiad jest głównym posiłkiem więc musi być do syta. Pamiętaj o przekąskach i podwieczorku!
  2. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    145,819

    Zobacz post

    Inwestycja w odpowiednie menu będzie dla autora tematu najkorzystniejsze.Warto zatroszczyć się o ruch aby tłuszczyk był w normie. Bieganie i lekki trening siłowy przy odpowiednim żywieniu powinien...
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2