noo klacisko jest azzz miło ;)
lapki tez w porzadku :)
pracuj nad brzuchem..
pozdrawiam
Type: Posts; użytkownik: Mankei; Słowo(a):
noo klacisko jest azzz miło ;)
lapki tez w porzadku :)
pracuj nad brzuchem..
pozdrawiam
no widać, że ćwiczysz i wogóle mięśnie są ;)
jedziesz treningiem na mase czy bardziej rzezba?
brałes cos?
pzdr!
mutant popromienny -> Czarnobyl
nie jest źle, wspomagasz się suplami więc powinieneś się cieszyć, że tyle wyciskasz, "na suchara" napewno byś tyle nie cisnął..
plecki nawet nawet, a co do reszty to kupa ciężkiej pracy Cie czeka ;)...
dziecko? --> Richard Sandrak
no i gdzie te fotki?
bo ja jakoś nie widze :P
jak dla mnie tez moze być :)
im wiecej osob w konkursie tym lepiej ;))
ten sam problem, ale cwicze nogi i pośladki (bo też mam duże) i zobaczymy jak to będzie ;)
dzieki - Sog ;)
bardzo mądre i rozważne podejście do sprawy ;)
SOG ode mnie!
fotki troszke małe, ale jak na początek to jest nawet dobrze...
zarysy klatki są, no i brzuch widać tak więc ćwicz dalej i zamieszczaj fotki ;)
z chęcią będe obserwował jak się rozwijasz ;)
...
dzieki za odp ;)
oczywiście po SOGu przyznaje
może jeszcze jakieś ćwiczonka ??
Ruskie solo - ostre ;)
Słuchajcie nie będe ukrywał, że potrzebuje kilka dobrych ćwiczeń na mięśnie "tyłka"
Już powoli zaczynam się przymierzać do przedwakacyjnej redukcji i układać nowy plan... chce w nim uwzględnić...
no to Moody juz wiesz co ludzie sądzą o Tobie, Twoim ćwiczeniu i wyglądzie ;)
bo chyba po to rozpocząles ten temat :P
jak dla mnie to nie ma o czym gadac :/
bierz co chcesz .. a chwal się wtedy jak mięśnie zdobywasz ciężką pracą, a nie wspomagasz sie dopingiem ..
tylee..
że nie polecjonen ...
Dobre, dobre;)
a tu coś apropos żuli :D
http://pl.youtube.com/watch?v=U_ampZAtKlM
"walki żuli, klasyka:)"
czyli jesteś fanem "amatorskiego kina osiedlowego" ;)
tu coś dla Ciebie (bo też takie lubię)
http://www.youtube.com/watch?v=O8r-4GWKKlo
"człowiek bigos, czyli ten co bigos głową mieszo"
...
poprostu niszczą mnie jego skecze ;) lol
Ahmed to jeden z najlepszych :))
czy Ty zawsze musisz pisac jakimiś półsłówkami? rozumiem, że mam sobie to wpisać do wyszukiwarki tak?
Najlepsza
"Trójgłowa gwiazda Broadwayu - Drewno"
http://pl.youtube.com/watch?v=XzSF4v8yKRU
z tych Twoich filmików ;)
A teraz znów coś ostrego ode mnie;
"Jak poderwać lachona, czyli czego...
No właśnie już załozyłem temat na Hydepark gdzie można wklejać takie śmieszne filimki ;)
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?p=89598#post89598
Założyłem jeden temat na forum w galerii i widzę, że dużo osób ogląda filmiki na portalach takich jak np. "youtube", więc pomyślałem, że tutaj będziecie mogli wklejać linki do nagrań które wywołują...
rzeczywiście śmiech na sali ;D
a ten co asekurował to już wogóle :P
filmik z serii "z motyką na słońce" ;)