ja 60 pompek to za h*** wafla bym nie zrobil:/ predzej by mi rece odpadly :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Bialko? czyli jakie typy prodoktow jesc a jakie nie?? jestem poczatujacy wiec nie...
Type: Posts; użytkownik: paulbors; Słowo(a):
ja 60 pompek to za h*** wafla bym nie zrobil:/ predzej by mi rece odpadly :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Bialko? czyli jakie typy prodoktow jesc a jakie nie?? jestem poczatujacy wiec nie...
hehe ja tez mam tak zoladek przystosowany...niewazne co jem,zawsze moge popic mlekiem, do wszystkiego mi pasuje i wole bardziej nic herbate,kawe :mrgreen: :mrgreen:
ehm,o melku duzo sie mowi wiec i ja mam pytania w tym zwiazku :mrgreen: :mrgreen: moze to glupie ale mam nawyk wyrobiony ze dziennie okolo 1 litra mleka pije, niby nie duzo ale tez nie malo.. a...
hehe no jezeli tak uwazacie.... :wink: :wink: a co z tymi pompkami??:) robic ile wlezie,czy stopniowo?na jakie miesnie pompki pomagaja?
hm... niewiem,ja sadze ze nie przesadzam,mysle ze wpierw sproboje sie zapisac na basen..slyszalem ze plywanie jest dobre na wszystko :wink: , a co do pompek.... ile mam robic dziennie? bo ja...
Anorektykiem nigdy nie bede, bo moja wage mam juz chyba w genach na stale zapisane heh :grin: ,spokojnie,niedowagi niemam,i chudy tez nie jestem, a dzisiaj koledzy w szkole mnie znowu zdolowali,...
witam wszystkich,
Mam maly problem z swoim cialem,a konkretnie z rzezba i ..wielkoscia....,
mam 16 lat,,178cm, i niestety 65kg i jestem łasy na slodycze :-( :cry: . Czuje sie otyly,a przez to malo...