Gainer ci nic nie pomoże,jeżeli nie bedziesz miał diety.Gainer to nic innego,jak normlany posiłek,tyle ze w proszku.Albo bedziesz trzymał diete,albo efekty beda bardzo mizerne.
Type: Posts; użytkownik: Petiker; Słowo(a):
Gainer ci nic nie pomoże,jeżeli nie bedziesz miał diety.Gainer to nic innego,jak normlany posiłek,tyle ze w proszku.Albo bedziesz trzymał diete,albo efekty beda bardzo mizerne.
Wypełnij profil.
degustator nie masz dopracowanej diety ,nie masz masy.Za wcześnie wziąłeś się za kreatyne.Postaraj sie dopracować diete,nie ma innej drogi.Nie masz sie co dziwić kreatyna to nie zadne cudo,owszem...
A jak z dietą?
Jeżeli nie jestes uczulony na zaden ze składników WPC to nie bedzie ono miało związku z twoja alergia.
Tu nie chodzi o wiek,tylko o doświadczenie,dopracowana diete trening itp.Potrenuj jeszcze troche,dopracuj wszystkie szczegóły i dopiero wtedy wes sie za suple.