Szukaj:

Juz odpowiedzialem. Nie wiem jak usunac temat.

Witam. Ogolnie pracuje fizycznie i nie mam za duzo czasu. Waze 84kg, zbilem z 95kg sama dieta. Jestem zielony w temacie kulturystyki. Chce urosnac tzn zrobic mase, tyle ze zastanawiam sie od czego...