Rozumiem, że do redukcji potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny, jednak nie wiem jaki będzie najefektywniejszy w moim wypadku - tak, żeby nie przesadzić, ale także żeby efekty były widoczne w miarę...
Type: Posts; użytkownik: Gastrok28; Słowo(a):
Rozumiem, że do redukcji potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny, jednak nie wiem jaki będzie najefektywniejszy w moim wypadku - tak, żeby nie przesadzić, ale także żeby efekty były widoczne w miarę...