Witam, mam 16 lat, ważę przy wzroście nieco ponad 170 60kg.
Cwiczę sobie już kilka miesięcy z drobnymi przerwami, ale bez konkretnego planu, tak po prostu, żeby zmęczyć swoje mięśnie :) Do...
Type: Posts; użytkownik: Megabat; Słowo(a):
Witam, mam 16 lat, ważę przy wzroście nieco ponad 170 60kg.
Cwiczę sobie już kilka miesięcy z drobnymi przerwami, ale bez konkretnego planu, tak po prostu, żeby zmęczyć swoje mięśnie :) Do...