Szukaj:

Przejmuj się raczej poziomem tkanki tłuszczowej.

Dzięki za odp. Nie, to nie byłem ja.
Najchętniej robilbym redukcje na niskich tłuszczach, ale najpierw chce, żeby trzustka była bardziej wyczulona na wyrzut insuliny. Jeśli chodzi o poziom tłuszczy...

Hej. Mam pytanie odnośnie treningu na czczo, a do tego z samego rana, przykład wstaje o 6 i za pół godz. trenuje. Takich treningów mialbym 4 w tyg. i byłaby to redukcja. Czy są jakiekolwiek...