Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: tomi517; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    1,232
    Odwiedzin
    111,083

    Zobacz post

    Ładny progres, życzę powodzenia dalej ;)
  2. Odpowiedzi
    251
    Odwiedzin
    134,026

    Zobacz post

    Wypada w końcu odbudować morale reprezentacji... Dno coraz bliżej
  3. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    5,730

    Zobacz post

    Po takim treningu nie będziesz miał ochotę kompletnie na nic, a przy okazji stracisz motywację. Ważne żeby ze wszystkim wchodzić powoli, nagłe zmniejszenie kalorii czy też ogromny wysiłek którego...
  4. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    5,700

    Sonda: Zobacz post

    Trec teraz w modzie, a powyższy produkt jak najbardziej polecam.
  5. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,916

    Zobacz post

    Na redukcji 10-12 powtórzeń? To chyba nie jest najlepszy sposób na utrzymanie siły i mięśni.. Chociażby z tego względu że wtedy najlepiej pracować jak największymi ciężarami.
  6. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    11,213

    Zobacz post

    Miałem przyjemność jeść, ale bez kukurydzy, w smaku genialne, a w dodatku solidna dawka białka ;)
  7. Odpowiedzi
    17
    Odwiedzin
    26,696

    Zobacz post

    To jest chyba marzenie każdego faceta ;)
  8. Odpowiedzi
    132
    Odwiedzin
    39,183

    Zobacz post

    Ja szczerze liczę że Bayern jeszcze dostanie zadyszki i FC Barcelona wygra tegoroczną edycję LM ;)
  9. Odpowiedzi
    105
    Odwiedzin
    35,191

    Zobacz post

    Tego to już chyba sam Neymar nie wie ;D
  10. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    3,811

    Zobacz post

    Skoro przez parę miesięcy spaliłeś 10kg to chyba wiesz na czym polega ten proces, nie wiem jaki jest twój cel, ale nie sądzę żeby dalsze spalanie tłuszczu było dobre..
  11. Odpowiedzi
    19
    Odwiedzin
    6,247

    Zobacz post

    Nie wiem czy johimbina będzie potrzebna, po prostu trzymaj się na deficycie tak jak robiłeś to do tej pory i zwiększ białko do 200+g, żeby je uzupełnić nie zaszkodzi kupić serwatkę ( whey 100 treca...
  12. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    1,185

    Pomoc w utworzeniu treningu

    Proszę o pomoc w utworzeniu treningu na cały tydzień. Nie posiadam żadnych przedmiotów do ćwiczenia. Chodzi mi o to żeby szybko się wzmocnić. Kilka dni temu byłem u kolegi i udało mi się podnieść 65...
Pokaż wyniki od 1 do 12 z 12