Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: pck; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    13,917

    Czemu mam nie robic pompek tak czesto ? Wolalbym...

    Czemu mam nie robic pompek tak czesto ? Wolalbym zeby oblo sie bez kosztow, a wiem ze ladnie mozna uksztaltowac ramiona na drazku.. musze tylko poznac cwiczenia
  2. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    13,917

    Barki, biceps i klata - domowe cwiczenia

    Czesc, mam 15 lat, 183cm oraz waże okolo 65kg. Głownie zalezy mi na barkach (aby byly szerokie), bicepsie oraz klatce piersiowej. Cwiczyc moge narazie tylko w domu, w domu mam drążek, dwie hantle po...
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2