Szukaj:

Kolana to inna bajka, też miałem problemy z kolanem, wtedy jeszcze nie ćwiczyłem, wtedy dużo jeździłem rowerem. Rok przerwy bez jakiegokolwiek sportu, w tym przez jakiś czas specjalne ćwiczenia i...

Pomijając sporą wade oczu, z której sobie nic nie robiłem, bo co tam, że sie troszke najwyżej pogorszy. Ale teraz mam kłopoty z ciałem szklistym w oku, a więc to już nie zabawa, trza powiedzieć stop,...

Z powodów zdrowotnych muszę skończyć z siłką.
Dla kogoś, kogo siłka stała sie hobby i czymś tak ważnym jak posiłek wciągu dnia, więc ciężko jest sie pogodzić z tym.
Może ktoś na forum, też zetknął...

Mam taki problemik i pytanie.
Zacząłem znów robić a6w i mam problem z 6ćw (trzymanie nóg w górze.., wiecie przecież ;p)
Na dłuższą mete, ciężko będzie poprawnie wykonywać, więc sie zastanawiam czy...

ale pełnoziarnisty, czy zwykły?

Ja byłem cały czas pewien, że najlepszy jest chleb żytni (pełnoziarnisty) a ostatnio wyczytałem, że chleb powinien być po 1. Pełnoziarnisty, a czy żytni czy pszenny to już bez znaczenia. Więc mnie...

a przy nie mocy nabraniu masy?

Czy to jest dobra przekąska przed snem:
napój białkowy: 2 szklanki mleka, pół filiżanki odtłuszczonego mleka w proszku, 1 jajko, pół filiżanki lodów. Zmiksować.

Jakie nachylenie ławki jest lepsze (głównie przy treningu klaty, zwłaszcza przy opcji 2 razy w tygodniu) 30 czy 45 stopni?

Na czym smażycie? (pytanie do "dietetyków")
Do tej pory smażyłem pierś na oliwie z oliwek (extra virgin) a dziś sie dowiaduje, że nie jest przeznaczona do smażenia, bo w trakcie wydzielają sie...

ja planuje sobie w wakacje tym sie zająć

masz racje, ja jeszcze nie miałem.

No wiesz, nie jest powiedziane, że jak z prawkiem musisz mieć 18 lat, jak sie uprzesz to Ci zrobią, aczkolwiek lepiej poczekać aż oko przestanie rosnąć, tak mi sie wydaje.

a jeśli te same objawy są są po przerwie (2tyg) ?

PW :) gdybyś nie sprawdzał

Używa ktoś urządzeń typu ab rocket i cała masa podobnych do treningu brzucha? Zwykłe ćwiczenia typu a6w za bardzo obciążają inne partie zwłaszcza kark, a chodzi o to, żeby tylko brzuch ćwiczył.

wp

radiostacja czy eska? :D

To takie na gorąco pytanka.

A nurtujące pytanie mnie, właśnie sobie przypomniałem, to czy po takim zabiegu masz podatność większą, mniejszą czy taką samą jak każdy inny dobrze widzący, na ponowne...

Jakie są przeciwskazania związane z operacją i po niej?
Bezpośrednio po operacji widzisz git i możesz iść, czy musisz troche poleżeć, a co z tym związane jak długo dochodzi sie "sprawności" - ile...

Zioberes jak już będziesz po, czy w trakcie badań itp i będziesz wiedział coś więcej daj w tym temacie znać :)

Licz sie z ryzykiem, że nie każda operacja sie udaje, czasem sami coś spieprzą, ale to nieliczne przypadki.

Apropo jeszcze, zapytani sami lekarze, czy by polecali operacje laserową oczu ich...

napewno jest w Katowicach, ponoć od niedawna jest też możliwość operacji w Krośnie, ale nie wiem gdzie mieszkasz, dla mnie to najbliższe miejsca, wybiore sie na wakacjach znów na badania, bo 2 lata...

oczywiśćie TEDE

panga czy sola ?

Witka, OLIMP Gainer MCT jakiś nowy bo pierwsze widze? to jest to samo co Gain Bolic 6000 Olimpa? bo na pierwszy rzut oka na to wygląda, a pytam się bo właśnie oblukałem maila z
Waszego sklepu i co...

angielski

hip hop czy rock ?