pokroic na kawalki, potrzymac godzinke w marynacie Teriyaki i na patelnie - polecam :D
Type: Posts; użytkownik: Hulk; Słowo(a):
pokroic na kawalki, potrzymac godzinke w marynacie Teriyaki i na patelnie - polecam :D
ja polecam firme Harbinger - na allegro zreszta tez do dostania...
zdjolem sztruksy i zrobilem szrugsy, skonczylem szrugsy to zapiolem sztruksy :D
a monohydrant kretyny to tez juz gdzies widzialem :D
ale coz - moze ta kretyna dziala na tego kretyna :D
Dla tych ktorzy bezustannie zadaja to samo pytanie, wiec moze warto temat podwiesic.
Trening na rzezbe cechuje sie tym, ze powinno sie cwiczyc dosyc czesto - nawet do 6 razy tygodniowo. Kazda...
Miejska legenda dotycząca sportu i treningu głosi, że suplementy zawierające monohydrat kreatyny powodują kurcze mięśni i sprzyjają odwodnieniu. Nie mając żadnych dowodów naukowych, media, a także...
dokladnie, poki co intensywny trening i dieta - niestety bez niej nic nie zyskasz...
a jezeli masz malo czasu na jedzenie w pracy to przeczytaj podwieszone w Diecie i na pewno znajdziesz cos co...
jezeli mam byc brutalnie szczery to powniem, ze chyba sie 'troche' obijales na tych treningach... a kreatyna odnioslaby pewnie podobny efekt gdyby wyladowala w odplywie... ale nie ma sie co zalamywac...
o sterydach zapomnij
jezeli nie brales jeszcze kreatyny to faktycznie poloczenie mono z gainerem moze byc dla Ciebie dobrym rozwiazaniem
napisz wiecej o sobie, bracie...
rozgalezione sa juz w Nitro wiec nie ma sensu... a zma owszem mozna, ale tym sposobem to mozna chlopakowi rowniez dorzucic tauryne, tribulus i pare innych rzeczy, a podejrzewam, ze zalezy mu na jako...
Nitro to dobra pompa do stosowania przed treningiem. Wieksza pompa to wiecej sily. Wiecej sily to wieksze miesnie. A wieksze miesnie to... jeszcze wiecej sily. Takie cudowne perpetum mobile. Do tego...
widze, ze lubisz Universala... 2700 moze byc... moze byc rowniez 3001
lub Animal Nitro i do tego Glutamina
w miare niedrogie moge polecic Anabolic Amino 5500 Olimpu lub Amino Max 6800 Treca
zasadnicze roznica jest taka czy wolisz kompleks czy oddzielnie Glutamine, BCAA itd.
Przede wszystkim jaki masz cel w braniu suplementow?
to tak jak by lekarz Ci zalecil zrobic sobie przerwe od picia wody, zebys za czesto do toalety nie biegal :D moim zdaniem lekarz chcial pokazac jaki to on madrala jest i zaraz domoroslego kulturyste...
twarog
maslanka czy kefir?
zimno
piasek czy zwir?
nauczyciel - wychowanie
a czy ja mowie, ze nie ma jej brac? :) ja tylko zaproponowalem jak ja bym zrobil...
podaj ile maja kapsy BCAA i gluty
AAKG jest dobry jako pompa - mozna ja brac sama ale lepiej sie sprawdza przy kreatynie. a skoro skonczyles cykl to ja bym z AAKG poczekal do rozpoczecia kolejnego...
potter - szkola
czarodziej - Harry :D
ladne lydki to mordega... ale wszystko przyjdzie z czasem
nagana - reprymenda :D
klopoty - kara