Szukaj:

Panowie dzięki za odpowiedzi ale jak piszecie odpowiedzi to weście poprawkę na to że:

- niekarzdy kto tu pyta chce wyglondać jak szwarceneger zamłodu, ale chce tylko zmienić współczynnik tkanki...

Na jakiś tele zakupach widziałem taki sprzęt do ćwiczeń skośnych brzucha.
Stołek (bez oparcia) z obrotowym siedziskiem i uchfytami po bokach.
Ćwiczenie polegało na tym że siada się łapie rękami te...

Jaki preparat (tabletki ) zawiera kolagen , i jest bezpieczny to znaczy nie zawiera żadnego syfu
tak żeby biorąc go nie nabawić się problemów z zdrowiem.

Chce poprawić kondycje stawów i ścięgien...

Jest ktoś w stanie powiedzieć mi jak ćzwiczyć
Chodzi mi o sposub ćwiczenia dowolnego mięśnia
więc interesuje mnie opciąrzenie , ilość powórzeń , ilość seri , przerwy pomiędzy serjami

aby :
-...

Mam taki mały " problem "
przy wysiłku (np. na siłowni ) po po paru minutach zlewam się potem (bość obficie)
ale nie trace "wydolności " organizmu

Powiedzcie mi czy jest jakiś sposób by...