witam,
proszę o ocenę planu w którym: bic, barki, brzuch oraz przedramiona są trenowane 2 razy w tygodniu
Zależało mi na tym, aby nogi robić w piątki z 2 dniową regeneracją
czy partie nie...
Type: Posts; użytkownik: iviridius_scrollo7; Słowo(a):
witam,
proszę o ocenę planu w którym: bic, barki, brzuch oraz przedramiona są trenowane 2 razy w tygodniu
Zależało mi na tym, aby nogi robić w piątki z 2 dniową regeneracją
czy partie nie...