a oprucz diety? chodzi mi o odzywki w miare tanie :)
Type: Posts; użytkownik: Brush; Słowo(a):
a oprucz diety? chodzi mi o odzywki w miare tanie :)
mam 16 lat, 170 cm wzrostu, waze ok 55kg i chcialbym powiekszyc swoja mase miesniowa
co mam najlepiej brac zeby szybko zobaczyc przyrost masy?