Wybor padł na gainera poniewaz jestem ektomorfikiem i ciezko nabieram mase mam 32 lata a waze 70kg przy wzroscie 180cm,cwicze bezustannie od 7miesiecy na poczatku waga szła do przodu teraz waga ani...
Type: Posts; użytkownik: bialy118; Słowo(a):
Wybor padł na gainera poniewaz jestem ektomorfikiem i ciezko nabieram mase mam 32 lata a waze 70kg przy wzroscie 180cm,cwicze bezustannie od 7miesiecy na poczatku waga szła do przodu teraz waga ani...
Witam podepne sie pod temat zeby nie zakładac osobnego,a wiec jestem przed swoim pierwszym cyklem kreatyny kupiłem taki oto zestaw:
-kreatyna monohydrat olimp 400 caps
-vita-min multiple sport...
Oczywiscie ze jest dieta bez tego nie bral bym supli,jakie witaminy polecacie czy brac jakis transporter do krety???
Co sadzicie o cyklu z creatine mega caps 1250 olimpu +Łowickie bedzie ok / czy moze cos do tego dorzucic?
Az tak kiepsko z kasa nie stoje szukam bialka tak do 150zł
25 a dlaczego pytasz?
Witam ćwiczę już prawie rok czasu z przerwami 3 razy w tygodniu ,od pewnego czasu wdrażam dietkę wysokobiałkowa zamierzam wzbogacic ja w jakieś suple,myśle nad keratyna Olimpa Monohydrar Mega Caps...