Szukaj:

No na bogato widzę :)
Gainery odradzamy, bekę robimy, a sami gainera wpitalamy.
To jest to :)

Przypomnijmy skład syntha 6:
- białko i węgle prawie w proporcji 50:50
- kupa tłuszczu - 15%!
-...

Arginina to nie jest to samo co AAKG. AAKG jest solą kwasu glutarowego i aminokwasu - argininy.
http://www.bcaa.pl/skladniki/alfaketoglutaran-argininy.html

Sprawa wydawałoby się na pierwszy rzut oka prosta, ale jednak sporo osób zastanawia się jak właściwie dawkować gainer.

Oczywiście pierwszą sprawą jest niedobór w diecie na białko i węglowodany.
...

Super, ja już zacząłem. Dziś napisałem 3 tematy, mam nadzieję, że o to chodzi.

Zapewne każdy początkujący zastanawia się jakie odżywki zastosować w początkowej fazie swego treningu.

W tym przypadku wszystko zależy raczej od tego nie czy ktoś jest początkujący czy...

Co lepiej wybrać gainera czy białko?

Okazuje się, że wiele osób zadaje sobie to pytanie...
No właśnie, którą odżywkę wybrać...z przewagą węglowodanów, czyli gainera czy odżywkę białkową?
...

Jakie skutki uboczne ma stosowanie odżywek typu gainer?

Wiele osób, które chcą pierwszy raz zacząć stosować odżywki zadaje sobie na pewno to pytanie.
Aby odpowiedzieć na nie, należy najpierw...

Jak ktoś ma wątpliwości czy jakiś suplement działa, to niech na sobie go przetestuje, a nie słucha znawców internetowych na których nic nie działa, tylko sterydy.
Może nie każdy ma ochotę brać...

Somatodrol to ściema dla gimnazjalistów, jak masz to kupić, to lepiej od razu wpłać kasę na moje konto, będzie ten sam efekt, zero kasy i zero masy.

Na masę są gainery generalnie, jeśli pytasz o...