Chodzi o ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i mając do dyzpozycji hantle, kij i krzesła Proszę wymienić ćwiczenia takie które wystarczą na taką sylwetkę. Fajnie by było jak by ktoś dodatkowo...
Type: Posts; użytkownik: poranek28; Słowo(a):
Chodzi o ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i mając do dyzpozycji hantle, kij i krzesła Proszę wymienić ćwiczenia takie które wystarczą na taką sylwetkę. Fajnie by było jak by ktoś dodatkowo...