Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: smoczyna; Słowo(a):

Strona 1 z 10 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.02 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: no cos Ty? jak za malo tluszczy? myslalam ze...

    no cos Ty? jak za malo tluszczy?
    myslalam ze takie zaburzenia wystepuja jedynie od bardzo niskich weglowodanów
  2. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: Zobacz post

    Julcia wiem wiem.. mam kiełbie we lbie teraz. wczesniej mialam wiecej i awokado i platkow owsianych i batatow. to jest plan na te 3 tyg teraz tylko
    pozniej znowu podbije wszystko stopniowo
    z...
  3. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: A wiec przesadzilam w zimie z podjadaniem i...

    A wiec

    przesadzilam w zimie z podjadaniem i teraz muszę nadrabiac
    po redukcji nie zrobie błędu z poprzednich zawodow i nie rzucę sie na jedzenie
    zrobie reserve diet - jakoś tak to sie nazywa...
  4. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: Zobacz post

    kurde ale bym wszamała takiego wielkiego steka well done... :(((
  5. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: nom. ostatnio robilam cheat meal to myslalam ze...

    nom.
    ostatnio robilam cheat meal to myslalam ze umre taki bol zoladka
    pokaralo;p
  6. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: 8146 no ja slyszalam ze slodziki itp wplyna...

    8146

    no ja slyszalam ze slodziki itp wplyna negatywnie na wyglad. ze gorsza synteza bialek bla bla bla :D i ze napoje zero podobno cos tam cukru i tak maja.... hmhmhmhmhmmmmmm
  7. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: Zobacz post

    8145

    ale piękny epsilon mi wyszedł :D

    whatever:D oto moj dzisiejszy jadlospis
    wlaczam w mozgu opcje bulletproof i czekam na pojazd :D
  8. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: ja jem codziennie !!!!!!!!! :D czekajcie bo zaraz...

    ja jem codziennie !!!!!!!!! :D czekajcie bo zaraz bedzie tu dzielo sztuki :D
  9. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: kurde nie wiem ile kalorii :D zaraz policze i...

    kurde nie wiem ile kalorii :D
    zaraz policze i napisze:D

    synegryny nie mam ale mam za to pol kg szpinaku swiezego-listki :D
    kurde no uwielbiam :D


    aaaa i rozkmina mega... apropo gum do...
  10. swiete slowa ze redukcja za pomoca paszy....

    swiete slowa ze redukcja za pomoca paszy.
    aczkolwiek ja preferuje na czczo interwaly po kawce z olejem kokosowym:)))

    kurde zakochac sie to by bylo cos!
    podobno wtedy sie nie je, nie pije, nie...
  11. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: teraz mam tak ze 10g platkow owsianych do omleta...

    teraz mam tak ze 10g platkow owsianych do omleta ktory jest pierwszym posilkiem
    i po 20g batatów do posilku przed oraz potreningowego.

    malo malo.
    przez to chodze jak tykajaca bomba zegarowa:D
  12. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: 1,33 woreczka ryzu podzielone na 4 posilki....

    1,33 woreczka ryzu podzielone na 4 posilki.
    100gram na posilek. ale to 100gram to waga po ugotowaniu :)
    i 3 wafelki ryzowe :)
  13. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: i beda w ogole ehhhh hahahahahaha moj...

    i beda w ogole ehhhh

    hahahahahaha
    moj najukochanszy filmik hahahahaha
    bedzie mnie rozpierdalał od zawsze na zawsze:D
    puszcze sobie jeszcze przed treningiem BEDZIE MOCCCCCCCCCCC
    SOG SOG SOG dla...
  14. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: o czym wy znowu mowicie xD dobry gryps- szkoda...

    o czym wy znowu mowicie xD
    dobry gryps- szkoda ze nie czaje:D
  15. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: jesli boisz sie o moj organizm, ze go zakwasze...

    jesli boisz sie o moj organizm, ze go zakwasze czy cos to trzymam reke na pulsie:D
    100g zielonych warzyw styknie. do tego woda z cytryna i czasami troszke kapusty kiszonej

    no ja moge jedynie tak...
  16. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: Zobacz post

    za 2h bede pompować łapy :D fajnie, nie?:D

    a jutro mam refeed na ryzu borowkach truskawkach i 2 waflach z maslem orzechowym :D
    juz widze jak wam szarpie gulą:D

    jak w niedziele bede nadmuchana...
  17. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: Zobacz post

    ołkej!
    ogarne w przyszłym tygodniu ta synefryne:D

    albo zrobie cykl na slim coffee. Podobno dobre!
    tylko nie wiem czy mi hajsu na odblok po czyms takim starczy:D
  18. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: Jak czytam czasami nasze madre dialogi to mi sie...

    Jak czytam czasami nasze madre dialogi to mi sie facepalm wlacza xD
    taki o
    8121

    dobra.
    wczoraj 15supersetow na brzuch. kazdy superset po 3 cwiczenia 15powtorzen. 30sec przerwy. jak juz mowilam...
  19. eeee skakanka to nie jest chyba dobry pomysl,...

    eeee skakanka to nie jest chyba dobry pomysl, przynajmniej ja nie jestem zwolennikiem:)
    tylko BIEGANIE ! w terenie! na biezni whatever ale BIEGANIE :D
    jesli chodzi o to nocne to mi sie...
  20. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: jaaaa ale mam tydzien straszny. wiadomo jakto...

    jaaaa ale mam tydzien straszny. wiadomo jakto jest- praca - 2 treningi dziennie - uczelnia - gotowanie - pisanie pracy licencjackiej :D

    najwiekszy kryzys mialam w poniedzialek
    mam mega nisko.....
  21. Zobacz post

    Lubie tylko pojebów:D normalni ludzie sa passe!:D
  22. Hey Jula! Ty sie nic nie przejmuj ludzmi:D! ja...

    Hey Jula!
    Ty sie nic nie przejmuj ludzmi:D! ja tez tak mialam ze po zawodach kg poszly do przodu. tylko ze to z mojej winy. ja zaczelam jesc jak prosiak :D tzn caly dzien trzymalam diete ale...
  23. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: no to siema! redukuje sie max wage mialam 62;p...

    no to siema!
    redukuje sie
    max wage mialam 62;p teraz pare dni temu mialam 53 z groszem. waze sie znowu w weekend. mam nadzieje ze kolo 52 bedzie.
    Zostalo 5 weeks do mistrzostw Polski.
    schudne z...
  24. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: TYLE OLEJU ? SERIOUSLY?! nie ma problemu-...

    TYLE OLEJU ? SERIOUSLY?!

    nie ma problemu- oprowadze Cie po tutejszych gorskic McDonalds'ach :D
  25. Odpowiedzi
    541
    Odwiedzin
    84,345

    Przyklejony: http://vlep.pl/ox9tas.jpg ciekawe czy mnie...

    http://vlep.pl/ox9tas.jpg

    ciekawe czy mnie wkoncu przeniosa w robocie z obslugi klienta do ochrony.
    po zawodach chyba na lato walne jakis CF:D
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 237
Strona 1 z 10 1 2 3 4