Szukaj:

jeszcze raz dziekuje wam za pomoc!:)

jeszcze jedno pytanie, jak brac w dnt?

Dziekuje bardzo za pomoc, polece tak ja mowisz. Zobaczymy jakie efekty beda :D

Pozdrawiam

a co do cyklicznego brania to sie nie wypowiem, bo sie na tym dobrze nie znam, bede polegał koledzy na waszym zdaniu

waga 85-88kg, cel to zbudowac mase miesniowa, ale bez zbyt zalania sie fatem, troszke go mam bo jem jak dziki, ale to nic strasznego, wiec moze go jeszcze troszke przybyc. Staram sie jesc regularnie...

Na wstępie pragne wszystkich serdecznie przywitac:) Jestem nowy i mam do was koledzy pytanie.
A mianowicie chodzi o to ze w prezencie dostał fajna paczke odzywek i supli. Lecz mam problem jak sie do...