Szukaj:

wszystko na plus oprócz bicepsu/tricepsu. Coś stoją w miejscu. Może jakaś zmiana treningu?
Jak je teraz trenujesz (+ ilość powtórzeń i ciężar)?

Ufp, szykujesz się na 25 października? Czy inne plany?

Ten Coffee Coach kopie Cię mocniej niż przedtreningówki pokroju Ripped Freak?

Muszę sprawdzić w google co to za cholerstwo ten ostropest ;P

Strasznie dużo błonnika w diecie masz, nie masz problemów z żołądkiem?

Świetna forma, daj też rozpiski z treningów/diety i supli.

Robi wrażenie

Ufp przeglądałem foty z zawodów, nie tylko w twojej kategorii. Ponadto foty juniorów z zawodów przeglądam od 3 lat i masz naprawdę potencjał co pewnie sam wiesz. Masz dopiero 17 lat, więc nie chce za...

czemu śmieszna, bo mało zawodników? są takie gdzie jest ich jeszcze mniej.

Według mnie bardzo dobrze, że jest bo jak mam konkurować 16-17 latek z 2 kilku latkiem...

Gratulacje Ufp i SMACZNEGO!!...

jakie szuple teraz idą?

masz 16 lat - czyli już możesz się zabawiać ;D

módl się o to, żeby tu kuba nie wszedł...

zajebiście to wygląda!
Jak nie spierdolisz sobie zdrowia, jakąś nieprzemyślaną decyzją, to z pewnością chociaż w Polsce zamieszasz na scenie.

białka co tak mało? czemu nie zaczynasz od 2g?

Ćwicz, ćwicz, dobrze Ci idzie. Jeśli już pytałem to sory, ale nie ogarniam ostatnio:P Kiedy planujesz wrzucić kretę i dodatki?

kurde nie jedźcie tak po nim :P taki wiek, trochę mu odpierdala to wszystko...

UFp jak tam treningi?

Narcyzik... :P
Rozpiski rób, a nie tylko foty dajesz!

Zaczyna naprawdę ładnie wyglądać. Nie widzę partii która by jakoś odstawała:)
Na czym teraz jedziesz bo nie chce mi sie szukać:P
P.S Jak tam zdrowie? Bo miałeś mieć jakieś badania...

A jak tam ciśnienie/puls? Bo kiedyś miałeś wysokie?

Micek wrzuć na luz ;) Ufp ma swoje wady (jak każdy) i miewał "ciekawe" pomysły co do odżywek, ale ma chłopak jako taki talent i jak na swój wiek wygląda bardzo dobrze. Nie należy go zniechęcać, tym...

Bardzo ładne plecki!!

ogólnie mnie wpieniasz swoimi niektórymi wpisami, ale forma dobra, jak na twój wiek to nawet zajebista

tego soga to omyłkowo.

Masz dopiero 15 lat i już tyle supli? Zabić Cię nie zabije, ale ciekawe co będziesz brał (pewnie i tak Ci sie siłka wczesniej znudz) za 3-4 lata.